Секретный метод есть и не толстеть: эти продукты превращают калории в мышцы
2025-09-08 07:10:00
Учёные раскрыли вещество, которое играет ключевую роль в метаболизме, влияя на распределение энергии и похудение. И это витамин D.
При его дефиците организм копит жир, даже если человек правильно питается и тренируется. Также это может вызывать усталость, слабость мышц и замедленное восстановление.
Учёные подчеркнули, что слишком много витамина D тоже вредно!
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...