Когда человек ложится спать, он ожидает тишины и отдыха. Но иногда вместо долгожданного сна появляется странное ощущение: ноги словно живут собственной жизнью, начинают подёргиваться, появляется непреодолимое желание двигаться. Такое состояние известно как синдром беспокойных ног. Оно может серьёзно нарушать качество сна и снижать работоспособность днём. Разобраться, почему это происходит и как помочь себе, помогает неврология.
Синдром беспокойных ног
Это неврологическое расстройство, при котором в состоянии покоя в ногах появляются неприятные ощущения: жжение, зуд, покалывание, тяжесть или пульсация. Симптомы усиливаются вечером и ночью, мешают заснуть и приводят к непроизвольным движениям во сне.
"Предполагается, что у людей с синдромом беспокойных ног есть сбой в системе дофамина, отвечающего за передачу сигналов и контроль движений", — сказал врач-невролог, мануальный терапевт клиники "Семейная" Максим Алексеев.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...