Секрет безопасного похудения: как избежать катастрофических последствий
2025-09-09 20:08:00
Резкое сокращение потребления калорий или жесткая диета может привести к печальным последствиям. Почему резко худеть опасно, рассказал гастроэнтеролог Владимир Лобков.
Дело в том, что из-за жестких диет, когда человек резко ограничивает себя в еде, органы пищеварения находятся под ударом. Из-за этого уменьшается секреция желудочного сока, нарушается работал ЖКТ, меняется микробиота.
Это, в свою очередь, может привести к различным последствиям: запорам, вздутию живота, нестабильному стулу.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...