Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти
2025-09-09 12:00:25
Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адаптироваться к снижению когнитивных способностей с возрастом.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/nekhvatka-sna-i-drugie...