Питание давно перестало восприниматься исключительно как способ утолить голод. Современная наука всё чаще рассматривает его как инструмент сохранения здоровья и снижения рисков тяжёлых заболеваний. Одним из наиболее обсуждаемых направлений стала профилактика онкологии через грамотный подбор продуктов.
Питание важно
Многочисленные исследования подтверждают: рацион влияет на состояние иммунной системы и метаболизм клеток. Определённые продукты помогают замедлять патологические процессы и уменьшают воздействие свободных радикалов. Именно об этом напомнила нутрициолог Марина Шкилева, подчеркнув, что повседневное меню играет куда более значимую роль, чем разовые меры.
"В профилактике онкологии большое значение имеет ежедневный рацион. Существует ряд продуктов, которые помогают замедлить развитие патологических процессов и укрепить иммунитет", — сказала нутрициолог Марина Шкилева.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...