Хотите пережить осень без аптек? Об этом витаминном коктейле знают только те, кто не болеет
2025-09-10 15:06:00
Осенью особенно важно обращать внимание на восполнение витаминов D и C, витаминов группы B, а также цинка и железа для поддержки иммунитета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-терапевт Juvi Clinic Виктор Лишин.
"В первую очередь стоит обращать внимание на витамин D. У многих он в дефиците, иногда это связано и с генетическими особенностями. Этот гормон-витамин влияет на иммунитет, состояние кожи, а также на кальций-фосфорный обмен", — пояснил специалист.
По словам врача, необходимо следить и за витамином С.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...