Лишний вес оказался сигналом: какие привычки и установки таят скрытые психологические причины
2025-09-11 08:24:00
Иногда лишний вес связан не только с образом жизни или питанием, но и с психологическими причинами. Именно внутренние установки и эмоции могут приводить к перееданию и набору килограммов.
Эмоции и еда
Психолог Вероника Фельдблюм отмечает, что первая причина — неспособность справляться со своими чувствами. Когда человек не может "переварить" эмоции, он старается заесть их, и это становится привычным механизмом защиты.
Нелюбовь к себе
Ещё один фактор — отсутствие самопринятия. Если человек относится к себе негативно, он может компенсировать это через еду, что в итоге приводит к лишнему весу.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/227...