Снижение веса — это стресс для всего организма. При дефиците калорий и резком сбросе килограммов организм включает режим экономии ресурсов, направляя питание к жизненно важным органам. Волосы, в том числе брови и ресницы, в этот момент становятся «лишними».
Что именно происходит с бровями и ресницами?
Редение и замедление роста — луковицы недополучают питательных веществ.
Ломкость и сухость — особенно при низкоуглеводных диетах.
Потеря пигмента — брови и ресницы могут стать светлее.
Асимметрия — при нарушении гормонального фона возможно частичное выпадение с одной стороны лица.
Как восстановить густоту?
Биотин и омега-3 — укрепляют волосяные луковицы изнутри.
Сыворотки для роста ресниц и бровей — лучше с пептидами и витаминами.
Массаж области вокруг глаз и надбровных дуг — стимулирует кровообращение.
Отказ от агрессивного макияжа и наращивания — дайте волоскам «отдохнуть».
Диета — друг или враг?
При похудении важно не исключать полностью жиры, белки и витамины группы B. Дефицит железа и цинка тоже может сказаться на состоянии волосяного покрова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/2274...