Тридцать пять лет — это возраст, когда женщина чувствует себя уверенной, зрелой и уже многое понимает о своём теле и эмоциях. Но именно в этот период организм начинает посылать первые сигналы, которые нельзя игнорировать. Медики называют этот этап "точкой входа" в зрелость: гормональный фон меняется, щитовидная железа становится особенно уязвимой, костная ткань постепенно теряет плотность. Всё это не повод для паники, а скорее напоминание о том, что забота о здоровье должна стать регулярной привычкой.
Первые звоночки
С возрастом кожа может становиться суше, волосы — тоньше и ломче, настроение — нестабильнее. Менструальный цикл нередко меняется, а усталость накапливается быстрее, чем раньше. Эти симптомы многие списывают на "возраст" или стресс, но часто за ними стоят изменения в гормональной системе.
"Ещё мы не молодеем, с возрастом начинает угасать функция яичников, нарушается работа щитовидной железы, для нашего района характерны образования узлов", — пояснил врач-терапевт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...