Регулярное употребление газированных напитков и алкоголя может негативно сказаться на здоровье волос. К такому выводу пришли авторы обзора, опубликованного в журнале Nutrition and Health, проанализировав 17 исследований с участием более 61 тысяч человек.
Как напитки влияют на волосы
Газировка и спиртное усиливают воспалительные процессы, повышают уровень сахара и снижают усвоение питательных веществ. Всё это приводит к повреждению волосяных фолликулов. В результате волосы становятся тоньше, быстрее выпадают и могут преждевременно седеть.
"Витамин D и железо укрепляют волосы, тогда как спиртное и газировка способствуют их выпадению и раннему поседению", — отметили исследователи.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...