Чипсы сдают позиции: домашние рецепты отбирают вкус и популярность у магазинных пачек
2025-09-13 05:03:00
Чипсы давно стали привычным перекусом, но магазинные варианты редко можно назвать полезными: они содержат избыточное количество соли, жира и консервантов. Диетологи советуют: если хочется хрустящей закуски, лучше готовить её дома. Так можно сохранить пользу овощей и фруктов и избежать ненужных добавок.
Чем полезны домашние чипсы
Главное преимущество домашних чипсов — контроль над ингредиентами.
"Вы кладёте меньше соли, меньше жира и вообще не кладёте химии, я надеюсь", — сказала диетолог Лариса Никитина.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...