npj: дыхательная медитация помогает достичь состояния глубокой релаксации

Рамблер/женский

Методы и способы заработка в интернете !

npj: дыхательная медитация помогает достичь состояния глубокой релаксации 2025-09-13 21:00:53

Ученые выяснили, что дыхательная медитация Сударшан Крийя Йога изменяет ритмы мозга и помогает достичь состояния глубокой релаксации. Работа опубликована в журнале npj Mental Health Research.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/55297264-npj-dyhatelnaya-med...