Многие продукты, которые мы едим ежедневно, оказывают не только общее влияние на организм, но и напрямую сказываются на здоровье зубов. В эфире программы "О самом главном" врач-реабилитолог Сергей Агапкин напомнил, что твёрдые сорта сыра способны снижать риск кариеса.
Почему сыр полезен для зубов
Когда мы едим твёрдый сыр, его жевание запускает процессы, которые уменьшают активность бактерий, вызывающих разрушение зубной эмали. Благодаря этому риск образования кариеса заметно снижается. Кроме того, сыры богаты кальцием и фосфором, а эти минералы необходимы для укрепления эмали и поддержания прочности костной ткани.
"При жевании твёрдого сыра активность микробов, вызывающих кариес, снижается", — сказал реабилитолог Сергей Агапкин.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...