Вы наверняка заметили: модные балетки, лоферы и кеды снова в топе. Они кажутся идеальным выбором — удобные, стильные, универсальные. Но задумывались ли вы, какую цену может заплатить ваша спина за такую лёгкость?
Почему плоская подошва — это не всегда хорошо
Обувь на плоской подошве действительно кажется подарком судьбы: никакого каблука, минимум нагрузки на стопу. Но ортопеды утверждают обратное. Отсутствие поддержки свода стопы и амортизирующего слоя увеличивает нагрузку на позвоночник, колени и даже шею.
Специалисты предупреждают, что когда стопа не получает достаточной амортизации, вся нагрузка уходит на колени и спину. Особенно рискуют те, кто проводит на ногах по 6–8 часов в день или более.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/bea...