Сон в красном: как одна ночь бессонницы старит ваш организм на годы
2025-09-17 23:17:00
Учёные из США выяснили, что бессонница — один из главных факторов развития и ухудшения гипертонии, болезней сердца, инсульта, ожирения и диабета, а также она негативно влияет на иммунную систему.
Люди, которые плохо спят, склонны часто "подхватывать" разные инфекции.
Цикл хронической бессонницы не дает человеку восстановиться, что влияет на гормональные нарушения. В организмах людей с постоянной бессонницей были признаки ускоренного старения.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...