Перечислены безобидные привычки, которые на самом деле ускоряют старение
2025-09-17 10:36:20
Некоторые привычки, которые мы считаем безобидными, на самом деле могут ускорять старение, предупредил президент Британского общества гериатрии доктор Амит Арора. Оказалось, что нужна разнообразная физическая активность — только ходьба вместо тренировок снижает плотность костей и координацию, повышая риск падений. Также риск травмы повышает неправильно подобранная обувь. Не стоит отказываться от таскания тяжестей или открывания банок, такая […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/perechisleny-bezobidnye-p...