Тело Кена — не шутка: как Гослинг вылепил форму, которая свела с ума весь интернет
2025-09-18 14:12:00
После премьеры "Барби" Райан Гослинг стал не только экранным Кеном, но и символом мужской "пляжной формы". Соцсети наводнили кадры его тренировок, а фитнес-энтузиасты начали обсуждать, как актёру удалось добиться такой фигуры. Секрет — в системной работе и дисциплине, которую Гослинг практикует уже много лет.
Фитнес-тренер и специалист по осанке Денис Соломин разобрал тренировочную программу актёра и отметил: она построена на классической бодибилдерской системе для "пляжной категории" — сильный верх, широкие плечи и рельефный корпус.
"Тренировка направлена на проработку рук со всех сторон", — пояснил тренер Денис Соломин.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spor...