Межпозвоночная грыжа отступит: этот вид спорта творит с ней чудеса — узнайте, какой
2025-09-19 00:25:00
Пилатес известен как метод, гармонизирующий тело и разум, который улучшает координацию, гибкость, осанку и общее самочувствие. Но для людей с диагнозом "межпозвоночная грыжа" закономерно возникает вопрос: не навредит ли им такая физическая активность?
На этот вопрос для Sport Life ответила Ана Паула Пессанья, физиотерапевт бразильской больницы Санта-Катарина-Паулиста.
"Да. При условии уважения к боли и ограничениям практикующего. Иногда необходима определённая адаптация движений", — говорит эксперт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/22...