Природные добавки пробуждают память: список средств для ясного ума
2025-09-19 13:13:00
Сохранение памяти и ясности ума с возрастом — одна из самых актуальных задач для науки и медицины.
Семь природных добавок для улучшения памяти и защиты мозга
Многие полезные вещества, которые способны поддерживать здоровье мозга, уже давно известны и доступны в виде натуральных добавок.
Шалфей
Соединения в составе этого растения благотворно влияют на когнитивные способности. Исследования 2017 года показали, что регулярное употребление шалфея помогает улучшать память и концентрацию. Его можно добавлять в чай, а также использовать как пряность в блюдах с фасолью и тыквой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...