Бывает, что накануне важного события мы смотрим в зеркало и мечтаем о "минусе на весах" уже завтра. Конечно, за сутки кардинально изменить фигуру невозможно, но уменьшить отёчность, подтянуть кожу и улучшить самочувствие реально. Врачи и косметологи делятся проверенными приёмами, которые помогают выглядеть стройнее даже за короткое время.
Реальность быстрого похудения
Диетологи подчёркивают, что за один день можно потерять лишь жидкость, но не жировую ткань. Поэтому речь идёт скорее о визуальном эффекте, чем о настоящем похудении. Всё же такие методы востребованы: они снимают отёки, убирают вздутие и дарят ощущение лёгкости.
"За короткий промежуток времени вес может незначительно уменьшиться за счет потери жидкости, но не жировой ткани", — сказала врач-диетолог Зиля Калмыкова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...