Матча-латте сегодня ассоциируется с модой на здоровый образ жизни. Этот напиток не просто заменил кофе во многих кружках, но и стал символом эстетики wellness — от рецептов в соцсетях до оттенков маникюра. Однако вместе с популярностью появились сомнения: может ли любимый зелёный латте вызывать выпадение волос? Разбираемся детально.
Матча и волосы: где связь
Прямых доказательств того, что порошковый чай провоцирует облысение, нет. Врачи подчеркивают: потеря волос почти всегда вызвана сочетанием факторов — наследственностью, гормональными изменениями, стрессом, нехваткой витаминов и минералов. Но у матчи есть особенность: высокое содержание танинов. Эти вещества мешают усвоению негемового железа — того, что мы получаем из растительных источников.
Если уровень железа и без того низкий, чрезмерное употребление матчи (2-3 чашки в день и больше) может усугубить дефицит. А именно железо играет ключевую роль в снабжении волосяных фолликулов кислородом.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...