Кейт Фердинанд, 34-летняя ведущая подкастов и амбассадор HelloFresh, рассказала о своих любимых блюдах, которые готовит для мужа и пятерых детей, а также о семейных лакомствах.
Идеальный завтрак
Кейт отметила, что её день "вращается" вокруг еды, и если раньше она часто голодала, то теперь наслаждается трёхразовым питанием. Например, на завтрак она предпочитает йогурт с гранолой, которую готовит из овсяных хлопьев, тыквенных семечек, семян чиа, подсолнечника, мёда, ванильного экстракта и оливкового масла.
Отличный ингредиент для детских смузи
Замороженное манго — отличный ингредиент для детских смузи. В состав смузи входят кокосовая вода, йогурт, замороженное манго, маракуйя, банан и мёд.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recipes/22...