Секретный утренний набор: что съесть на завтрак, чтобы победить похмелье
2025-09-22 18:08:00
Правильный завтрак и выбор продуктов, способствующих детоксикации, помогают легче переносить похмелье. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова.
Эксперт отметила, что при сильном похмелье первым делом важно восстановить водный баланс.
"Если состояние тяжелое — тошнота, рвота — начните со стакана прохладной воды, небольшими глотками. Затем можно постепенно перейти к кисломолочным продуктам, таким как кефир, простокваша или ряженка, также небольшими глотками и не слишком холодные", — пояснила Белоусова.
Подробнее https://www.pravda.ru/new...