Спокойный и крепкий сон — мечта многих людей, особенно в условиях постоянного стресса и перегруженности делами. Американские исследователи утверждают, что в достижении полноценного ночного отдыха помогают домашние животные. Но при этом есть важные нюансы, о которых стоит помнить каждому владельцу кошки или собаки.
Животные и психологический комфорт
Учёные отмечают, что присутствие питомца в спальне действует на человека успокаивающе. Когда любимый кот или пёс находятся рядом, снижается уровень тревожности, появляется чувство защищённости и уюта. Именно эти факторы становятся основой для более глубокого и спокойного сна.
Интересно, что положительный эффект не зависит ни от породы животного, ни от его размера. Маленькая декоративная собачка и крупный пёс оказывают на хозяина схожее воздействие. То же самое касается и кошек, независимо от их характера или привычек.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...