Фотографии знаменитостей, похудевших на инъекционных препаратах, будоражат воображение и вызывают желание повторить их успех. Однако принимать сильнодействующие лекарства, предназначенные для лечения диабета, без назначения врача — крайне опасно. Гораздо безопаснее и разумнее обратиться к натуральным способам управления аппетитом, которые доступны каждому.
Врач общей практики, доктор Амир Хан, объясняет, что существуют продукты, способные естественным образом стимулировать выработку глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) — того самого "гормона сытости", на действии которого основан эффект популярных препаратов для похудения. Лидером в этом списке является обычное куриное яйцо.
Как это работает?
Препараты вроде оземпика имитируют действие ГПП-1. Этот гормон выполняет несколько ключевых функций: стимулирует выработку инсулина, снижая уровень сахара в крови, замедляет опорожнение желудка и посылает в мозг сигналы о насыщении. В результате человек дольше чувствует себя сытым и меньше ест.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...