Мозг после тишины: как 120 минут покоя стимулируют рост новых нейронов
2025-09-23 20:43:00
Современный мир полон шума: машины за окном, работающие телевизоры, музыка в наушниках, разговоры в транспорте. Мы привыкаем к этому фону и даже не замечаем, как он влияет на нас. Но учёные всё чаще доказывают: тишина играет не менее важную роль для здоровья, чем правильное питание или физическая активность.
Более того, исследования показывают, что тишина способна буквально "лечить" мозг и стимулировать появление новых нейронов.
Тишина как стимулятор мозга
Эксперименты проводились на лабораторных мышах. Животных помещали в разные акустические условия: им включали классическую музыку, белый шум, звуки щенков и полную тишину.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...