В современном обществе трудолюбие ценится как одно из главных качеств успешного человека. Но когда желание работать перерастает в навязчивую привычку, это перестает быть достоинством и превращается в проблему. Ученые из Университета Лондона и Европейской бизнес-школы ESCP предупреждают: трудоголизм несет в себе серьезные риски для здоровья, психики и даже карьеры.
Почему трудоголизм опасен
На первый взгляд, постоянная занятость может показаться залогом роста и стабильности. Но на деле работа "на износ" запускает цепочку негативных последствий:
хронический стресс и усталость;
нарушения сна и постоянный недосып;
проблемы с концентрацией и памятью;
падение продуктивности.
Организм не способен бесконечно функционировать в режиме перегрузки. Человек, который лишает себя отдыха, рано или поздно сталкивается с тем, что даже элементарные задачи выполняются с трудом.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...