Вода лечит и калечит: как минерализация превращает напиток в лекарство или яд
2025-09-25 12:14:00
Минеральная вода давно стала неотъемлемой частью рациона многих людей. Её выбирают как альтернативу обычной воде, считая более полезной и насыщенной микроэлементами. Однако не всегда полезное остаётся безвредным. Минералка при неправильном употреблении может оказаться фактором риска для здоровья. Ассистент Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Денис Борозденко объяснил, чем отличаются её разновидности и в каких случаях стоит быть осторожнее.
Виды минеральной воды
По содержанию солей минеральные воды делятся на три основные категории:
Столовая - содержит до 1 г солей на литр. Подходит для ежедневного употребления без ограничений.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...