Цервикалгия — это боль в области шеи, знакомая многим. Она может появиться внезапно и испортить даже самые долгожданные поездки. По данным Национального института здравоохранения и передового опыта (NICE), до 70% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с болью в шее. Причина часто банальна: неудобное положение во время сна, долгий перелёт или неправильная осанка.
"Боль в шее и спине — обычное явление, и она усиливается, что вызывает беспокойство", — сказала остеопат Трейси Ханниган.
Большинство случаев боли проходят самостоятельно за несколько дней или недель. Но иногда они могут перерасти в хронические, если сохраняются более полугода. Особенно актуальна эта тема для путешественников: неудобное кресло, неподходящая подушка или сон на животе способны испортить впечатления от отпуска.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...