Знаете этот тренажёр, который так часто можно увидеть в спортзалах и, всё чаще, в шикарных гостиных знаменитостей, особенно за рубежом? Это эллиптический тренажёр.
Этот незаменимый фитнес-тренажер периодически возвращается на первый план — как узкие джинсы или платья-футляры — и сегодня он снова у всех на устах.
Такие знаменитости, как Дженнифер Энистон и Ева Лонгория, поддерживают эту программу, заявляя о её пользе для своих ежедневных тренировок. Конечно, Энистон, например, умело чередует её с другими тренировками, чтобы насладиться своей любимой тренировкой 15-15-15 и получить гораздо больше удовольствия: сначала звезда 15 минут крутит педали на велотренажере, затем 15 минут на эллиптическом тренажере и, наконец, 15 минут бежит на беговой дорожке. И вот почему этот тренажёр — один из самых популярных в спортзале.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/2...