Лишние сантиметры в области живота — это не всегда только результат неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Иногда их причина кроется в гормональных изменениях. Важно понимать, какие факторы могут влиять на накопление жира в этой зоне и как можно помочь организму с помощью упражнений и коррекции образа жизни.
5 возможных причин появления гормонального живота
Гипотиреоз
Недостаточная активность щитовидной железы снижает уровень гормонов, отвечающих за обмен веществ. В результате процессы замедляются, и организм начинает накапливать лишний вес.
Хронический стресс
При постоянном напряжении надпочечники выделяют много кортизола. Этот гормон способствует накоплению жира, особенно в области живота, груди и лица.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...