Этот продукт из кухни – секрет крепких костей и стройной фигуры: 3 доказанных факта
2025-09-26 19:05:00
В последние годы интерес к ферментированным продуктам растёт в геометрической прогрессии, и среди них выделяется йогурт как основной продукт для здоровья кишечника и роста мышц.
Богатый высококачественным белком, пробиотиками и необходимыми питательными веществами, йогурт является хорошим дополнением к вашему рациону для улучшения микрофлоры.
Как объяснил диетолог Серхио Герреро испанскому изданию Hola, йогурт появился на Балканах и на Ближнем Востоке, и его полезные свойства были подтверждены многочисленными научными исследованиями.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...