Мороженое — лакомство, знакомое каждому с детства. Его любят и дети, и взрослые, считая символом праздника и маленького удовольствия в повседневности. Долгое время продукт считался исключительно вредным: слишком калорийный, сладкий и "опасный" для горла. Но современные исследования показывают, что в умеренных количествах мороженое может приносить пользу организму.
Диетолог Юлия Степочкина пояснила, что классический пломбир на основе молока содержит витамины, питательные вещества и способен оказывать положительное воздействие на нервную систему и обменные процессы.
"В мороженом можно найти источник серотонина — гормона счастья, который помогает справляться со стрессом", — отметила Юлия Степочкина.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...