Постоянные дедлайны и жизнь в режиме гонки давно стали нормой. Но именно кожа первой показывает, что ресурсы организма на исходе: сухость, серый оттенок, воспаления, новые морщины. Хорошая новость в том, что при грамотном подходе эти изменения можно замедлить. Косметолог и остеотерапевт Людмила Елисавецкая объяснила, как защитить кожу от стресса и вернуть ей сияние.
Почему стресс разрушает кожу
Хронический стресс повышает уровень кортизола. Этот гормон разрушает барьерные функции кожи, снижает уровень гиалуроновой кислоты и коллагена. В итоге замедляется регенерация, кожа теряет упругость и влагу, появляется тусклость и воспаления.
"Иммунитет кожи также падает, что может вылиться в неожиданные высыпания или обострение дерматитов", — сказала косметолог Людмила Елисавецкая.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...