Наш мозг любит ясные сигналы. Когда мы проговариваем новое знание вслух, записываем его, пытаемся предсказать ответ, делаем паузу и потом высыпаемся, мы как будто прокладываем к нему несколько надёжных тропинок сразу — зрительную, слуховую, моторную. Эти простые шаги советует невролог Байбин Чэн (в сети его знают как доктора Бина). Его идеи пригодятся и тем, кто готовится к экзаменам, и тем, кто осваивает новый навык — от иностранного языка до программирования.
"Вот пять простых шагов, которые помогут вам стать умнее с помощью нейробиологии ", — отметил невролог Байбин Чэн.
Что именно предлагает невролог
Базовые элементы методики выглядят неожиданно приземлённо, но именно в этом их сила.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/228...