Напитки против простуды: четыре тёплых рецепта облегчают боль и возвращают организм к жизни
2025-10-01 20:29:00
Болеть всегда неприятно, особенно когда простуда выбивает из привычного ритма. В такие дни важна не только постель и покой, но и то, что мы пьём. Правильно подобранные напитки помогают легче переносить температуру, кашель и насморк. Разберёмся, что стоит держать под рукой, а от чего лучше отказаться.
Куриный бульон — классика, которая работает
Учёные подтверждают: горячий бульон помогает справиться с простудой. Он снимает заложенность носа, облегчает кашель, уменьшает боль в горле и усталость. Всё дело в аминокислотах и минералах, которые укрепляют иммунитет и снижают воспаление.
"Куриный бульон помогает чувствовать себя лучше", — сказано в исследовании.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...