Названы пять вредных утренних привычек
2025-10-01 13:01:17
Есть пять утренних ошибок, которые негативно влияют на здоровье и мешают быстро проснуться. Их в разговоре с KP.RU перечислила эндокринолог Зухра Павлова. Первая ошибка — недостаточное употребление воды. Чтобы запустить обмен веществ и пробудить мозг, первый стакан воды нужно выпивать еще в постели. Вторая ошибка — чтение или просмотр новостей сразу после пробуждения. Врач уверена, что не […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvany...