Несколько лет назад британская певица Адель удивила публику феноменальным похудением. Теперь поклонников артистки волнует вопрос, как ей удалось добиться столь поразительного результата.
Звезда, ранее склонная к полноте, в рекордные сроки похудела на 45 килограммов, что вызвало массу обсуждений и вопросов публики. Сама Адель объясняла лишний вес своим нестабильным эмоциональным состоянием. Однако позже она взяла себя в руки, начала активно заниматься спортом и благодаря регулярным тренировкам кардинально преобразилась.
По словам артистки, цель была не только в том, чтобы сбросить килограммы. Она скорее мечтала стать выносливее, сильнее и уделять больше внимания себе и своему здоровью каждый день. В то же время её близкие отмечали, что певица придерживалась диеты сиртфуд, которая помогает не только снижать вес, но и уменьшает чувство голода.
Подробнее https://www.pravda.ru/ne...