Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет
2025-10-03 19:17:53
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не просто временная усталость, а сигнал о том, что организм нуждается в отдыхе.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/vrach-rezhim-sn...