Тыква хранит осенний секрет: 8 причин есть её каждый день
2025-10-03 13:14:00
Тыква — один из самых ярких символов осени и одновременно один из самых полезных овощей. Её мякоть и семечки насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают благотворное воздействие на весь организм.
"Тыква является источником витаминов, клетчатки и антиоксидантов", — отметил диетолог Джонатан Пёртелл.
Эксперт перечислил восемь ключевых причин включить этот овощ в ежедневный рацион.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...