Коллаген в порошке сегодня активно рекламируется как «напиток молодости», обещающий гладкую кожу, крепкие волосы и ногти. Но действительно ли эти добавки работают, или это всего лишь белок в красивой банке?
Что такое коллаген
Коллаген — это основной белок соединительной ткани, отвечающий за упругость кожи, здоровье суставов, крепость волос и ногтей. С возрастом его выработка снижается: после 25 лет примерно на 1% в год, что приводит к морщинам, сухости и потере плотности кожи.
Как работает коллаген в порошке
После попадания в организм он расщепляется на аминокислоты и пептиды. Уже из них организм «строит» собственный коллаген. То есть мы не получаем коллаген напрямую, а лишь материалы для его синтеза.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/228...