Корица давно считается ароматной добавкой, способной не только улучшить вкус блюд, но и оказать мягкое терапевтическое действие. Современные исследования подтвердили то, что знали ещё древние врачи: эта пряность действительно может влиять на уровень сахара в крови. Учёные из журнала Diabetes Care доказали, что регулярное употребление корицы помогает людям с диабетом второго типа стабилизировать обмен веществ и снизить показатели глюкозы без изменения основной терапии.
Исследование
В эксперименте участвовали 60 человек с диабетом второго типа. Добровольцы ежедневно добавляли в рацион небольшие дозы корицы в виде порошка или добавки. Учёные наблюдали за изменением уровня сахара, триглицеридов и холестерина в крови в течение нескольких недель.
Результаты оказались впечатляющими — у большинства участников снизились показатели глюкозы и "плохого" холестерина, при этом уровень "хорошего" остался стабильным. Это позволило исследователям говорить о корице как о вспомогательном средстве, усиливающем действие стандартных лекарств от диабета.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...