Чем глубже и устойчивее социальные связи, тем медленнее стареет организм. Новое исследование учёных из Корнеллского университета показывает, что дружба, поддержка семьи и участие в сообществе могут буквально омолаживать клетки. Эти социальные ресурсы накапливаются с годами и оказывают заметное влияние на биологический возраст человека, снижая уровень воспаления и улучшая работу регуляторных систем организма.
Как отношения влияют на биологические часы
Исследование, опубликованное в октябрьском номере журнала Brain, Behavior and Immunity — Health, основано на данных более 2100 взрослых участников долгосрочного проекта MIDUS (Midlife in the United States). Его цель — понять, как социальные, психологические и биологические факторы связаны с процессом старения.
"Совокупное социальное преимущество — это, по сути, глубина и широта ваших социальных связей на протяжении всей жизни", — сказал профессор психологии Энтони Онг из Корнеллского университета.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/science/2287292...