Современное питание изобилует быстрыми перекусами, полуфабрикатами и сладостями, которые кажутся безобидными. Но врачи всё чаще говорят: за удобством и вкусом скрывается реальная угроза сердечно-сосудистой системе. Эндокринолог Марина Белоусова в беседе с RT предупредила, что избыток трансжиров, насыщенных жиров, соли и сахара в рационе напрямую связан с развитием болезней сердца и сосудов.
"Продукты, содержащие трансжиры, насыщенные жиры, добавленный сахар и соль, представляют опасность для здоровья сердца", — заявила Белоусова.
По словам специалиста, постоянное употребление фастфуда, десертов и жирных мясных блюд ускоряет образование холестериновых бляшек, а сладкие напитки и выпечка провоцируют ожирение. Всё это ведёт к повышению давления, снижению эластичности сосудов и увеличивает риск инфаркта.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...