Фокус на положительных моментах жизни положительно влияет на настроение, здоровье и отношения, рассказала Pravda.Ru коуч, инвестор (психолог), эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт.
По словам эксперта, позитивный настрой не означает игнорирование проблем, а предполагает умение видеть светлые стороны даже в сложных ситуациях.
"Позитивное мышление — это не когда мы смотрим на все сквозь розовые очки. Это умение замечать хорошие моменты, несмотря на трудности. Оно приносит больше энергии, здоровья и улучшает отношения. Люди с негативным мышлением часто остаются в изоляции, а те, кто умеет радоваться жизни, привлекают внимание и поддержку", — пояснила Бенетт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...