На протяжении десятилетий молоко оставалось предметом споров. Одни считали его жизненно необходимым продуктом, другие — источником холестерина и угрозой для сердца. Но современные исследования постепенно возвращают молоку заслуженную репутацию. Оно не только не вредит сердечно-сосудистой системе, но и способно снижать риск опасных заболеваний, если употреблять его правильно и в разумных количествах.
Польза молока глазами специалистов
О пользе молока рассказал в эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин.
"Регулярное употребление жирного молока не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Напротив, этот продукт способен снизить вероятность развития подобных недугов", — отметил врач.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...