Кофе наносит ответный удар: что скрывает чашка бодрости и когда она опасна
2025-10-08 16:07:00
Кофе — для многих утро в чашке. Но бывает, что после него вместо энергии приходят тревога, сердцебиение или слабость. Нутрициолог Марина Жигульская объясняет, когда любимый напиток стоит отложить и как понять, что именно не так с организмом.
А нужно ли отказаться от кофе тому или иному человеку, зависит только от него самого и его состояния здоровья, все индивидуально.
Если организм реагирует спокойно, чашка кофе утром или днем, скорее всего, не принесет вреда. Но если напиток вызывает неприятные симптомы, это повод обратить внимание на свое здоровье и проконсультироваться со специалистом", — сказала нутрициолог Марина Жигульская.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...