Мы привыкли считать чай полезным напитком, который тонизирует, согревает и даже помогает вывести токсины. Но когда речь идёт о состоянии кожи, всё оказывается не так однозначно. Некоторые виды чая и других популярных напитков способны лишать кожу влаги, несмотря на кажущуюся пользу. Почему это происходит и стоит ли действительно заменять воду ароматной чашкой чая?
Почему коже нужна именно вода
Кожа на 60–70% состоит из воды. Она участвует во всех процессах — от обновления клеток до поддержания эластичности. Когда жидкости не хватает, кожа теряет тонус, становится тусклой и более уязвимой. Чай, кофе и даже минеральная вода с газом не всегда способны восполнить дефицит влаги — иногда они, наоборот, усиливают обезвоживание.
«Не каждый напиток увлажняет организм. Некоторые стимулируют выведение жидкости, и кожа реагирует первой — сухостью и чувствительностью», — объясняет нутрициолог Анастасия Фролова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...