Многие уверены, что "движение — жизнь" даже в период простуды. Однако врачи предупреждают: попытки "пропотеть болезнь" в спортзале могут обернуться серьёзными осложнениями. Интенсивные нагрузки в момент, когда организм борется с вирусом, наносят вред не только самому спортсмену, но и окружающим.
"Заниматься в зале в состоянии болезни — это как минимум неуважение к окружающим. Человек приходит в зал, где ограниченный воздух, ограниченное количество площади и много других людей. В итоге он целенаправленно всех заражает", — отметила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
Болезнь и спорт несовместимы
Во время инфекции организм направляет все силы на борьбу с вирусом. Любая физическая нагрузка отвлекает эти ресурсы, снижая эффективность иммунного ответа.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...