Многие до сих пор считают, что бокал колы или лимонада без сахара не способен причинить вред. Однако новое исследование китайских учёных разрушает этот миф. Оказалось, что даже одна банка газировки в день может серьёзно повысить риск заболеваний печени — и не важно, содержит ли она сахар.
Что выяснили китайские диетологи
Учёные из Университета Сучжоу (Китай) проанализировали рацион более 123 тысяч человек, которые никогда ранее не страдали от болезней печени. Каждый участник заполнил подробную анкету о своём ежедневном потреблении напитков.
Результат оказался тревожным: даже 250 миллилитров газировки в день увеличивают вероятность развития жировой болезни печени почти на 60%. Причём, вопреки ожиданиям, опасность одинаково высока как для сладких, так и для напитков без сахара.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...